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Muskeltraining für Frauen. Über 120 Übungen für zu Hause und für das StudioFitnesstipps- FitnesstipsBuch-Fitness- Frau-Frauen-Tipps- Tips- Muskel-TrainierenMit dem Buch Muskeltraining für Frauen. Über 120 Übungen für zu Hause und für das Studio lassen sich gezielte Bodyshaping Übungen durchführen. Der Körper wird durch die effektiven Übungen geformt und gestrafft. Somit können Frauen Ihre Fitness steigern. Muskeltraining für Frauen (Über 120 Übungen für zu Hause und für das Studio) kann in drei Schwierigkeitsstufen ausgeübt werden. Trainingsprogramme erhalten Sie als Frau für Ihren Unterkörper, Rumpf und Oberkörper. Alles ist sehr anschaulich beschrieben und vor allem das wichtigste: Das Buch Muskeltraining für Frauen mit über 120 Übungen für zu Hause und für das Studio motiviert Sie auch....bei Fitnesstipps bei frauentips.de vorgestellt. Buch Titel: Muskeltraining für Frauen. Über 120 Übungen für zu Hause und für das Studio. Autor: John PaganoSeiten: 160 ISBN: 3831007756
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